本文摘要：提到玉人，第一浮现在脑海中的就是瘦。这也是我国的审美尺度，所以有许多女性为了漂亮，节食减肥、吃虫减肥、吃减肥药等为此乐此不疲。在这之中许多女人都有贫血的病症，面色昏暗、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭。 这是种不康健的漂亮，没有了康健怎么可能会变的漂亮。什么是贫血？贫血是指人体外周血红细胞容量淘汰，低于正常规模下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较庞大，临床上常以血红卵白（Hb）浓度来取代。

提到玉人，第一浮现在脑海中的就是瘦。这也是我国的审美尺度，所以有许多女性为了漂亮，节食减肥、吃虫减肥、吃减肥药等为此乐此不疲。在这之中许多女人都有贫血的病症，面色昏暗、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭。

这是种不康健的漂亮，没有了康健怎么可能会变的漂亮。什么是贫血？贫血是指人体外周血红细胞容量淘汰，低于正常规模下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较庞大，临床上常以血红卵白（Hb）浓度来取代。我国血液病学家认为在我国海平面地域，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。

贫血时会有什么危害？1、面无人色或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。2、肝脾肿大，心律加速，心脏扩大，严重时可泛起心力衰竭。3、消化功效减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。

4、注意力不集中，稍一运动会泛起气喘乏力现象。5、贫血后期可泛起头面部、下肢浮肿。

女人贫血的5大原因？1、营养不良营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素而引起的贫血。许多女性太过控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，恒久以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。

2、缺铁缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红卵白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。缺铁的原因：①过多饮茶咖啡咖啡和茶饮用要适量，矫枉过正。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会故障人体对铁的吸收。

缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁联合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排挤。②不吃含铁食物82.64％的人不常吃动物肝脏，70.19％的人不常吃海带、紫菜，65.85％的人不常吃香菇、黑木耳、菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等这些含铁富厚的食物。

三七为什么能补血？三七粉能促进各种血细胞破裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放历程，增加骨髓红细胞的数量和活性，到达促进造血的功效。福万家三七粉除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。

用法：三七粉天天两次，每次3克，开水冲服或者是炖汤，肠胃好饭前喝肠胃欠好饭后喝。

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